سبد خرید

عوامل ایجاد تاول پا و درمان سریع!

تصور کنید که یک کفش نو خریده‌اید و با خود به خانه می‌برید. حال می‌خواهید آن را بپوشید و کمی با آن راه بروید اما احساس می‌کنید کفش پای شمارا آزار می‌دهد به طوری که راه رفتن را برای شما دشوار می‌کند و این اتفاق دردناکی است. ممکن است این اتفاق باعث زخم شدن پشت پا و انگشتان نیز شود.
پس قبل از اینکه به خرید کفش جدید فکر کنید تلاش می‌کنیم در این مقاله به شما آموزش دهیم چگونه از کفش استفاده کنید تا پای شما آسیب نبیند.

چرا کفش پا را می زند؟

  • عدم توجه در انتخاب سایز کفش یکی از دلایلی است که موجب آزار دادن پا می‌شود.
  • گاهی وقت‌ها کفش‌های پاشنه بلند که برای پا گشاد هستند موجب ساییدگی و پا زدگی می‌شوند.
  • خرید کفش بدون تست کردن نیز دیگر دلیل برای این است که کفشی که می‌پوشید پای شما را بزند و راه رفتن را برای شما دشوار کند.
  • در بعضی موارد نیز نو بودن کفش باعث می‌شود تا کفش پا را بزند که به راه حل‌هایی اشاره می کنیم تا این مشکل به راحتی برطرف شود.

اولین نشانه تاول زدن پا، قرمز شدن پوست پا است که باید سریعا روی آن چسب بزنید تا از سایش بیشتر کفش به پا جلوگیری کنید.

چه عواملی موجب تاول و زخم شدن پا می شوند؟

  • پوشیدن جوراب خیس و مرطوب باعث می‌شود پا زودتر تاول بزند.
  • همینطور کفش خیس را هم نپوشید و سعی کنید هم کفش و هم پا را خشک نگه دارید. می‌توانید از پودر بچه برای خشک نگه داشتن پا استفاده کنید.
  • پوشیدن کفش بدون جوراب باعث می‌شود پا تاول بزند و بر اثر ساییدگی با قسمت‌های کفش زخم شود.
  • جوراب پلاستیکی باعث می‌شود تا هوا به درستی در کفش انتقال پیدا نکند و موجب ایجاد رطوبت شود که همین امر تاول زدن پا را به همراه خواهد داشت. اگر به پیاده روی می‌روید و مسیر طولانی است، پیشنهاد می‌شود از جوراب‌های نخی استفاده کنید.
  • پوشیدن کفش نو برای مدت طولانی موجب تاول زدن و زخم شدن پا می‌شود.
  • گرما و عرق کردن پاها دیگر عامل بروز تاول و زخم شدن پا است.
  • پوشیدن کفش‌های نامناسب برای پیاده‌روی نیز موجب می‌شود تا پا تاول بزند.

چگونه تاول ایجاد شده را درمان کنیم؟

اگر تاول پا کوچک باشد بهتر است روی آن را چرب کنید تا اصطکاک کمتری با کفش برقرار کند، اما اگر تاول بزرگ است با یک سوزن تمیز آن را به آرامی از کنار تاول وارد کنید تا سوراخ شود. سعی کنید چند سوراخ در کنار تاول ایجاد کنید. با کمی فشار محتویات داخل تاول را خارج کنید و به لایه پوستی آن کاری نداشته باشید تا روی لایه زیری قرار بگیرد. حالا آن را پانسمان کنید و چسب بزنید و نهایتا تا یک هفته طول می کشد تا درمان شود و در این مدت سعی کنید محل تاول را تمیز نگه دارید و آن را ضدعفونی کنید.

دو نکته مهم در درمان تاول پا که باید رعایت کنیم:

  1. اول اینکه از نوار چسب‌هایی که برای اجسام استفاده می‌شوند استفاده نکنید چون ممکن است آسیب را بیشتر کنند و بهتر است از چسب‌های مخصوص پوست استفاده کنید.
  2. دوم اینکه هرگز از آتش برای ضدعفونی کردن سوزنی که می‌خواهید با آن تاول را بترکانید استفاده نکنید، چون آتش باعث می‌شود فلز سوزن اکسید شود و ذرات سیاه دود روی سوزن بماند و موجب عفونت تاول شود.

روش های ساده برای اینکه کفش پا را نزند چیست؟
استفاده از پدهای کتان و کفی‌های مخصوص از پا زدگی کفش جلوگیری می‌کند. با تهیه مولکسین که از پارچه‌هایی از جنس الیاف کتان هستند و در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های کفش می‌توان پیدا کرد، از پا زدگی کفش جلوگیری کنید.

چگونه این پدها از پا زدگی جلوگیری می‌کنند؟

  • مقداری از پارچه یا پدر را در قسمتی از کفش که پای شما را آزار می‌دهد بچسبانید.
  • کوتاه کردن پاشنه کفش یا استفاده از کفش‌هایی که پاشنه آن‌ها زیاد بلند نیست. بعضی مواقع کفش‌هایی که سطح صافی دارند و پاشنه‌های بلندی هم ندارند پا را می‌زنند که آن زمان باید از کفی طبی استفاده کرد.
  • یک روش برای اینکه پا کمتر آسیب ببیند این است که دو انگشت سوم و چهارم پا را با چسب ببندید تا به دلیل وجود عصب در بین این دو انگشت، درد قسمت گرد پا را کمتر شود و فشار کمتری به این دو انگشت وارد شود.
  • با استفاده از پودر  بچه می‌توانید از پا زدگی کفش خود جلوگیری کنید. قبل از پوشیدن کفشتان باید پودر را به قسمت‌هایی از پا که در کفش ممکن است آسیب ببینند بزنید و بعد کفش را پا کنید. توجه کنید اگر پای شما قبلا در معرض آسیب قرار گرفته است ابتدا درمان کنید و بعد از پودر استفاده کنید تا از پا زدگی مجدد جلوگیری کنید.
  • با استفاده از سشوار اگر کفشتان سفت است آن را نرم کنید تا دیگر پا را نزند.
  • تاول پا دیابتی

    افراد مبتلا به دیابت، بیشتر در معرض تاول پا هستند و برای درمان تاول به مراقبت بیشتری نیاز دارند. تاول پای دیابتی از عارضه‌های رایج در مبتلایان به کاهش سطح قند خون یا دیابت است، به طوری که ممکن است فرد خود به خود دچار تاول پا شود. طبق تحقیقات، مردان دو برابر زنان دچار تاول پا دیابت می‌شوند.

    افراد دیابتی برای درمان تاول پا، باید به پزشک عمومی مراجعه کنند تا پزشک در صورت نیاز، آنتی بیوتیک تجویز کند. گرچه تاول عارضه‌ی شدیدی نیست اما در مورد بیماران دیابتی، به مراقب پزشکی سریع نیاز دارد.

    درمان تاول پا

    تاول پا درمان ساده‌ای دارد. اگر تاول کوچک است و دردناک نیست، بهتر است آن را به حال خود رها کنید. تاول‌ها معمولاً در طول ۳ تا ۷ روز خوب می‌شوند. اما اگر تاول دردناک است یا چرکین شده است، اقدامات زیر را برای درمان آن انجام دهید:

    • بتادین بزنید: بتادین ضدباکتری است و سطح پوست را تمیز می‌کند. اگر ضایعه‌ی تاول از میکروب‌ها تمیز شود، زودتر درمان می‌شود. پس با یک تکه پنبه‌ی آغشته به بتادین، سطح تاول را بمالید.
    • پماد آنتی بیوتیک بزنید: پمادهای آنتی بیوتیک برای درمان تاول‌ها مفید هستند. پماد تتراسایکلین برای تمیز نگه داشتن زخم‌ها استفاده می‌شود. مقدار کمی از پماد را روی تاول قرار دهید.
    • وازلین: اگر پماد ندارید، وازلین بزنید تا سطح پوست چرب بماند. خشک شدن پوست، خارش و التهاب پوستی را تشدید می‌کند.
    • باند تمیز: بعد از اینکه تاول را تمیز کردید، آن را با یک باند تمیز بپوشانید. باند از ورود آلودگی‌ها به تاول پا، جلوگیری می‌کند. هر زمان باند کثیف شد، آن را عوض کنید.
    • این اقدامات را در ۲۴ ساعت اول انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
    • بایدها و نبایدها در مورد تاول پا

      برخی از عادت‌های مرسوم در مورد تاول‌ها، غلط هستند و به جای درمان تاول، نتیجه‌ی عکس می‌دهند. به همین دلیل، در ادامه همه‌ی نکات لازمی که در مورد تاول‌ها باید بدانید را به شما آموزش می‌دهیم.

      • تاول پا را بترکانیم یا نه؟ این سوال خیلی‌هاست. ترکاندن تاول بستگی به نوع تاول دارد. اگر تاول چرکین شده است، تمیز کردن تاول با تخلیه‌ی آن، اقدام درستی است. اما در مورد تاول‌های معمولی، بهتر است اجازه دهید خودشان خوب شوند و تنها به تمیز نگه داشتن آنها اکتفا کنید.
      • در صورتی که تاول دردناک یا چرکین است، دکتر پزشک عمومی می‌تواند با ترکاندن تاول پا، ضایعه را کاملاً تمیز کند. اگر التهاب پوست زیاد است یا خطر عفونت وجود دارد، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا دچار مشکلات بعدی نشوید.
      • اگر دسترسی به پزشک ندارید، می‌توانید با رعایت چند نکته، تاول را ترکانده و خالی کنید. اما باز هم می‌گوییم تنها زمانی این کار را انجام دهید که تاول چرکین است.
      • برای ترکاندن تاول‌های چرکین، از الکل و یک سوزن تمیز استفاده کنید. سوزن را از قبل با الکل ضدعفونی کنید. سپس می‌توانید سوزن را از کناره‌ی تاول فرو کنید و اجازه دهید مایع کثیف خارج شود. در نهایت، محل تاول را با آب بشویید و بانداژ کنید.
      • پوست اضافی‌ای که در زمان ایجاد تاول روی ضایعه شکل می‌گیرد، نقش محافظتی دارد و از ورود آلودگی‌ها به ضایعه‌ی پوستی جلوگیری می‌کند. به همین دلیل، هرگز نباید این پوست را از روی تاول جدا کنید.
      • از چسب زخم استفاده نکنید. چسب زخم برای درمان تاول موثر نیست و در زمان کندن آن، ممکن است پوست تاول نیز کنده شود.
      • اگر دچار خارش پوستی هستید، در کنار چرب نگه داشتن پوست، می‌توانید از یک حوله‌ی مرطوب و خنک نیز برای آرامش بخشیدن به پوست خود استفاده کنید. حوله را خیس کنید و روی محل تاول قرار دهید.
      • سعی کنید تاول را نخارانید. خاراندن پوست، فقط التهاب شما را تشدید می‌کند.
      • محل تاول را با مواد شیمیایی مثل قالب‌های صابون نشویید. این شوینده‌ها پوست را خشک می‌کنند که این می‌تواند به قرمز شدن پوست و افزایش التهاب منجر شود.
      • در بیشتر موارد، استفاده از یک جفت کفش مناسب با کفی طبی، از بروز تاول پا جلوگیری می‌کند. پا قلب دوم در بدن ماست، پس راحتی آن را در نظر بگیرید.
      • برای جلوگیری از ایجاد تاول کف پا، قبل از پوشیدن کفش، به کف پای خود ژل دئودورانت بزنید. دئودورانت‌ها از تعرق پا می‌کاهند که همین از بروز آلودگی‌ها احتمالی و تاول زدن پا، ممانعت می‌کند.
      • یکی از باورهای مرسوم، استفاده از سرکه‌ی سیب در درمان تاول است. اما این کار صحیح نیست چون سرکه باعث خشکی پوست می‌شود.
      • درمان تاول در اثر رطوبت بیش از حد

        نکات زیر بهترین راه برای درمان رطوبت بیش از حد پا هستند:

        • ع
        • اجتناب از پوشیدن جوراب یا کفش‌هایی که رطوبت را به دام می‌اندازند، مانند جوراب‌های پشمی و کفش‌های پنجه بسته مانند چکمه‌های چرمی.

        هنگامی که به دلیل رطوبت بیش از حد روی پاهای شما تاول ایجاد می‌شود، شما بیشتر مستعد عفونت خواهید بود. مراقبت از تاول‌ها و خشک نگه داشتن پاها می‌تواند به جلوگیری از عوارض بیشتر کمک کند.

        ۳. تاول روی انگشتان پا در اثر آفتاب سوختگی

        آفتاب سوختگی در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید ایجاد می‌شود. این عارضه می‌تواند در هر ناحیه‌ای از پا، از جمله پاشنه پا، قوزک پا و روی انگشتان پا باعث تاول شود. تاول‌های آفتاب سوختگی طی چند ساعت تا یک روز ایجاد می‌شوند و معمولا بسیار دردناک و خارش دار هستند.

        تاول پا در اثر آفتاب سوختگی به صورت برجستگی‌های سفید کوچک پر از مایع در بالای پوست آفتاب سوخته ظاهر می‌شود. اگر آفتاب سوختگی شما شدید باشد، اطراف تاول نیز ممکن است قرمز و متورم شود.

        درمان تاول پا در اثر آفتاب سوختگی

        تاول‌هایی که به دلیل آفتاب سوختگی ایجاد می‌شوند معمولا خود به خود بهبود می‌یابند، اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید بهبودی خود را تسریع کنید و از بدتر شدن آنها جلوگیری کنید، از جمله :

        • تاول‌ قوزک پا و پاشنه پا را تخریب نکنید چرا که ممکن است منجر به عفونت شود. در عوض بگذارید به طور طبیعی بهبود یابند.
        • استفاده از کمپرس آب سرد یا دوش آب سرد و حمام سریع می‌تواند به تسکین احساس سوزش دردناک مرتبط با تاول آفتاب سوختگی کمک کند.
        • اگر درد بیش از حد و غیر قابل تحمل است، مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن می‌توانند کمک کننده باشند.
        • آلوئه ورا برای مدت طولانی به عنوان یک ابزار مفید برای تسکین درد ناشی از آفتاب سوختگی در نظر گرفته شده است و استفاده از آن بر روی تاول پا بی‌خطر است. فقط قبل از استفاده مطمئن شوید که تاول پا تخریب نشده باشد.
        • در حالی که سوختگی شما در حال بهبود است، بهتر است تا حد امکان از آفتاب دوری کنید. اگر نمی‌توانید، لباس محافظ بپوشید. فقط پس از بهبود تاول پا می‌توان از ضد آفتاب استفاده کرد.
        • نوشیدن مقدار زیادی آب می‌تواند به شما کمک کند پس از آفتاب سوختگی شدید از کم آبی بدن جلوگیری کنید. با این کار علائم این عارضه را به حداقل می‌رسانید.
        • ۴. تاول پاشنه پا در اثر واکنش آلرژیک

          تماس با یک آلرژن، مانند پیچک سمی، لاتکس، یا انواع خاصی از فلز، می‌تواند باعث پاسخ ایمنی شود. برخی اوقات پاسخ ایمنی بدن منجر به واکنش پوست و تاول پا می‌شود. این وضعیت درماتیت تماسی آلرژیک نیز نامیده می‌شود.

          درمان تاول پا در اثر واکنش آلرژیک

          بهترین راه برای جلوگیری از واکنش آلرژیک که باعث ایجاد تاول می‌شود، اجتناب از آلرژن‌ها است، اما این همیشه ممکن نیست. اگر درماتیت تماسی رخ دهد، درمان معمولاً شامل داروهای موضعی کورتیکواستروئید برای کاهش التهاب و خارش است. موارد شدید ممکن است نیاز به درمان با استروئیدهای خوراکی مانند پردنیزون داشته باشند.

          ۵. تاول کف پا در اثر پسوریازیس

          پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که باعث ایجاد لکه‌های قرمز خارش دار و پوسته پوسته روی بدن می‌شود. اگرچه این لکه‌ها روی زانوها، آرنج‌ها، بالاتنه و پوست سر ظاهر می‌شوند، اما می توانند روی پاهای شما نیز ایجاد شوند.

          پسوریازیس به این دلیل رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بیش از حد فعال است و رشد سلول‌های پوست را سرعت می‌بخشد. سلول‌های طبیعی پوست در عرض یک ماه رشد کرده و می‌ریزند. در پسوریازیس، سلول‌های پوست این کار را تنها در سه تا چهار روز انجام می‌دهند. در این بیماری سلول‌های پوست به جای ریزش، روی سطح پوست انباشته می‌شوند و پلاک‌ها و پوسته‌ها را تشکیل می‌دهند.

          شکل نادر پسوریازیس که به نام پسوریازیس پوسچولار شناخته می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد تاول‌های سفید یا زرد روی پا شود. این تاول‌ها به نام پوسچول نیز شناخته می‌شوند. پوسچول‌ها با چرک ساخته شده از گلبول‌های سفید پر شده‌اند. هنگامی که این بیماری روی پاها تأثیر می‌گذارد، پسوریازیس پوسچولار پالموپلانتار نامیده می‌شود.

          درمان تاول پا ناشی از پسوریازیس

          برای بهبود این بیماری، متخصصان پوست درمان‌های زیر را در پیش می‌گیرند:

          • درمان با رتینوئید خوراکی، که می‌تواند رشد سلول‌های پوست را کند کرده و قرمزی و تورم را کاهش دهد.
          • فتوتراپی ، که از نور ماوراء بنفش برای سرکوب سیستم ایمنی بیش فعال و کند کردن رشد سلول‌های پوست استفاده می‌کند.
          • کورتیکواستروئیدهای موضعی برای کاهش التهاب و خارش.
          • داروهایی برای اصلاح واکنش سیستم ایمنی، مانند یک مهارکننده کلسینورین
          • تاول‌های ناشی از نیش حشرات فوق العاده رایج هستند و هر کسی ممکن است توسط حشره گزیده شود. انواع مختلف نیش حشرات علائم مختلفی ایجاد می‌کنند که می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
            • تاول
            • خارش شدید
            • قرمزی و تورم
            • درد در محل گزش

            در برخی موارد، اگر حشره حامل باکتری خاصی باشند، گزش توسط حشره می‌تواند منجر به عفونت شود. به عنوان مثال، کنه‌ها حامل نوعی از باکتری هستند که باعث بیماری لایم می‌شود.

            درمان تاول پا ناشی از نیش حشرات

            علائم نیش حشرات معمولا به مرور زمان خود به خود از بین می‌روند، اما کارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش ناراحتی در زمانی که منتظر بهبودی نیش هستید، انجام دهید. شما می‌توانید:

            • مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن (تیلنول) یا ایبوپروفن (ادویل) مصرف کنید.
            • برای کاهش خارش و تورم از کیسه یخ استفاده کنید.
            • از کرم‌های ضد خارش بدون نسخه مانند هیدروکورتیزون استفاده کنید.
            • برای کاهش خارش از آنتی هیستامین‌های خوراکی استفاده کنید.

            برای جلوگیری از نیش حشرات در وهله اول، هنگامی که به مناطقی با تعداد زیادی حشرات مانند مناطق جنگلی می‌روید، می‌توانید از مواد دافع حشرات مختلف استفاده کنید.

            جای زخم‌های درماتیت استاز بعد از بهبود باقی می‌ماند

            برای مشاوره و خرید با مدیر فروش سهند تماس بگیرید : 02191300014

            شماره واتساپ : 09015855580

            پیج اینستاگرام سهند : sahanshoes_co

            خریدی بدون واسطه و مستقیم از تولیدی برند سهند

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ارسال به کل کشور
تضمین اصالت و کیفیت کالا

فروش عمده و مستقیم از کارخانه

۶ ماه ضمانت